Kommende events

Mar 22 11:01 AM-4:00 PM

1-Dags retreat: Yin-yoga, saunagus, natur & hvileHårbøllevej 70, 4792 Askeby

Læs mere Book

May 3 11:00 AM-4:00 PM

1-Dagsretreat: Saunagus, hvile og naturHårbøllevej 70, 4792 Askeby

Læs mere Book

May 4 11:00 AM-4:00 PM

Sommerfest på BygagergaardHårbøllevej 70, 4792 Askeby

Læs mere Book

Oct 18 11:00 AM-4:00 PM

1-Dags retreat: Yin-yoga, saunagus, natur & hvileHårbøllevej 70, 4792 Askeby

Læs mere Book

Nov 14 4:00 PM - Nov 16 2:00 PM

3-Dages retreat: Hvile & selvomsorgHårbøllevej 70, 4792 Askeby

Læs mere Book

Udforsk flere datoer

Udforsk vores udbud

1-Dags retreat: Yin-yoga, saunagus, natur & hvile

Giv dig selv en velfortjent pause med et 1-dags retreat på Bygagergaard, hvor naturen på Møn danner en rolig ramme for fordybelse og selvomsorg. På dette 1-dags retreat kombinerer vi fysiologisk og psykologisk viden med nyere neuroforskning. Under retreatet vil du få praktisk indsigt i, hvordan dit nervesystem reagerer på stress og pres. Vi dykker ned i polyvagal teori og terapeutiske metoder, som giver dig en dybere forståelse af, hvordan du kan regulere dit nervesystem og opnå bedre balance mellem krop og sind. Du vil få konkrete redskaber til at håndtere stress og finde indre ro, baseret på den nyeste neuroforskning. Dagen inkluderer også blide bevægelsesøvelser, vagusøvelser og skriveøvelser, som hjælper dig med at integrere denne viden på et praktisk plan. Vi afslutter med en velsmagende, nærende suppe, tilberedt med årstidens grøntsager og lokale råvarer, der støtter kroppens behov for næring og restitution. Dagen starter med en yin-yoga session, hvor du får tid til at mærke efter og skabe kontakt med din krop. Dette er en blid form for bevægelse, som hjælper dig med at løsne op for spændinger og finde ro i nervesystemet. Efter yogaen får du mulighed for at deltage i en saunagus, hvor de varme dampe og æteriske olier understøtter kroppens naturlige afgiftning og restitution. Du kan også vælge at tage et koldtvandsbad/isbad, som giver en markant stimulering af blodcirkulationen og øger kroppens evne til at regenerere. Bygagergaard skaber et trygt og støttende rum, hvor du kan få tid og ro til at reflektere og fordybe dig. Retreatet slutter med en stille stund foran brændeovnen, hvor du kan drage nytte af dagens indsigt. Underviser: Anna Falch, psykoterapeut, kropsterapeut, klinisk diætist og underviser.

Fra1.200 kr./ person

1-Dagsretreat: Saunagus, hvile og natur

1-dags retreat på Bygagergaard – en mulighed for at finde ro og genopladning midt i Møns smukke natur. I løbet af dagen vil du få teoretisk indsigt i, hvordan dit nervesystem fungerer – herunder polyvagal teori og terapeutiske metoder, der åbner din forståelse af, hvordan du reagerer under pres, og hvordan dit nervesystem påvirker hele den måde du oplever verden. Blide bevægelsesøvelser, vagusøvelser og skriveøvelser hjælper dig med at regulere dit nervesystem og finde en dybere forbindelse til dig selv. Program for dagen: Vi starter med en fælles introduktion til retreatet, hvor du får en oversigt over dagens aktiviteter og intentioner. Herefter går vi videre til refleksionsøvelser, hvor du får mulighed for at skrive og reflektere over din nuværende tilstand og ønsker for dagen. Denne indledende proces hjælper dig med at blive opmærksom på, hvad du har brug for for at finde indre ro. Derefter går vi på en mindful walking til strandskoven, hvor naturen og den langsomme bevægelse understøtter din opmærksomhed på nuet. Vi afslutter turen med undervisning på stranden, hvor vi dykker ned i, hvordan det autonome nervesystem fungerer. I denne undervisning vil du få en grundlæggende forståelse af polyvagal teori og terapeutiske metoder, der giver dig indsigt i, hvordan du kan regulere dit nervesystem og håndtere stress. Efter undervisningen vil vi tage på en saunagus-session, hvor varme, æteriske olier og vejrtrækningsøvelser hjælper med at løsne op for spændinger og bringe kroppen tilbage til ro. Du vil også have mulighed for at tage et isbad eller koldtvandsbad, hvilket giver en effektiv måde at stimulere blodcirkulationen og øge kroppens evne til at regenerere. Til frokost serverer vi en velsmagende suppe med brød, lavet af årstidens grøntsager og lokale råvarer. Eftermiddagen er dedikeret til tid til hvile, refleksion og fordybelse i de smukke omgivelser omkring gården. Vil du gerne forlænge din retreat-oplevelse? Vi tilbyder mulighed for at overnatte på gården. Du kan booke værelse ved at svare på denne mail eller online her hvor du booker.

Fra950 kr./ person

3- Dages retreat: Relationen til dig selv

3-dages retreat, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv. Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne. Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.  Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion. Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse. Program: Fredag: 15.00: Indkvartering på Bygagergaard 16.00: Velkomst & undervisning 18.30: Aftensmad 19.30:Sauna Lørdag: 8.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation) 9.00: Morgenmad 10.00 - 12.00: Undervisning 12.30: Frokost 13.30-15.30: Egen tid 15.30-17.30: Undervisning 18.00: Aftensmad 19.00: Sauna Søndag: 08.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation) 9.30: Brunch 11.00-13.00: Undervisning & afrunding

Fra4.000 kr./ person

3-Dages retreat: Hvile & selvomsorg

Træd ud af hverdagens travlhed og giv dig selv en velfortjent pause med et 3-dages retreat på Bygagergaard, hvor naturen på Møn danner en smuk ramme for fordybelse og selvomsorg. Vores tilgang til at støtte dig kombinerer både fysiologisk og psykologisk viden med nyere neuroforskning, der støtter din proces i et trygt og langsomt tempo. Undervejs vil du få teoretisk indsigt i nervesystemets funktion, herunder polyvagal teori og terapeutiske metoder, som åbner din forståelse af, hvordan du reagerer under pres, og hvordan dit nervesystem påvirker hele den måde du oplever verden.. Deltag i oplæg og praksisser, der hjælper dig med at regulere dit nervesystem og opnå en forståelse af dig selv både mentalt, følelsesmæssigt og sansemæssigt. Gennem blide bevægelsesøvelser, sauna, koldtvandsbade og guidede skriveøvelser får du mulighed for at støtte din krop og sind i regenerering og hvile. Bygagergaards kok tilbereder nærende og velsmagende måltider. Overnat i vores hyggelige værelser, omfavnet af naturens fred og ro, og nyd den varme og afslappende atmosfære under undervisningen. Uanset om du kommer alene for at finde ro og fordybelse, eller deler denne unikke oplevelse med en, du holder af, er dette retreat en invitation til at vende tilbage til dig selv, med naturen og fællesskabet som baggrund. Underviser: Anna Falch, psykoterapeut, kropsterapeut, klinisk diætist og underviser.

3.995 kr./ Enkeltværelse på gården

Familiedag & Efterårsmarked på Bygagergaard

Oplev en dag fyldt med hyggelige aktiviteter og dejlige oplevelser midt i Møns smukke natur! På vores familiedag og efterårsmarked kan du og din familie deltage i sjove efterårsaktiviteter som æbleplukning og ciderproduktion guidet af vores lokale vinbonde fra Bourgogne. Sammen med børnene kan I bage pandekager og snobrød over bål og gå på opdagelse efter insekter i krattet, hvor efterårets spindelvæv glimter særligt smukt i sollyset. Tag en pause i vores café, hvor du kan købe velsmagende suppe, skøn kage, kaffe og varm kakao med flødeskum - alt sammen i en afslappet og hyggelig atmosfære. Efterårsmarkedet byder desuden på boder med lækre varer fra lokale producenter, som har opsat deres stande i vores gamle lade. Du støtter både Bygagergaard og de lokale ved at købe mad og drikke i caféen og tage nogle af de fine produkter med hjem. For at gøre dagen endnu mere skøn, er det vigtigt at reservere snobrødsdej og pandekagedej på forhånd, så vi kan sikre, at alle får en skøn oplevelse. Vi glæder os til at byde jer velkommen til en festlig dag i efteråret på Bygagergaard! Er du til en efterårsferie på Bygagergaard så står både telte og værelser på gården klar til at byde jer velkommen ligesom vores café er åben alle dage kl. 9-16 i uge 42 og uge 43. Overnatning kan bookes her: https://www.bygagergaard.dk/overnatning

Fra0 kr./ person

Julemarked på Bygagergaard

JULEMARKED 14. DECEMBER, 2024 Vi glæder os til at se jer til en magisk juledag på Bygagergaard, hvor du kan købe lokalt producerede julegaver, øko-lækkerier, håndlavet skønhed og nyde en suppe til frokost, varm cacao m. flødeskum, en god kop kaffe eller gløgg og æbleskiver i caféen! Den gamle lade bliver fyldt op med boder når initiativrige og skaberlystne lokale producenter, kunsthåndværkere og skabermennersker kommer med deres vidunderlige produkter, så du kan få lokale eller bæredygtige gaver under juletræet 🎄 Der vil være mulighed for udendørs leg for børn og voksne. Brætspil i caféen (du er også velkommen til at medbringe dit eget yndlingsspil). Saunaen vil være tændt for dem som lyster. Suppe kan købes og nydes ved bålet eller i caféen. Kaffe, varm cacao og kager kan købes i caféen. Vi glæder os til at se jer kl. 11-16 d. 14. December, 2024! Er du lokal producent og har du lyst til at komme med dine smukke sager, så send en os en hilsen ✨

Fra0 kr./ person

Kreativt & bæredygtigt familieværksted

Velkommen til vores hyggelige kreaværksted på Bygagergaard, et sted hvor både børn og voksne kan udfolde deres kreative evner i bæredygtige projekter. I uge 42 og 43 kan I skære græskarlygter fra lokale økologiske producenter og enten stille dem op til udstilling her på gården eller tage dem med hjem. Vores store kreabord står klar med et væld af genbrugsmaterialer, som I kan bruge til at lave smuk efterårspynt. Udforsk naturen omkring os for at finde flere materialer og lad fantasien få frit løb. Når I besøger kreaværkstedet, er caféen åben og I kan købe varm kakao med flødeskum, god baristakaffe, kager, sandwich & suppe.. Her kan I fordybe jer i kreative processer og skabe unikke kunstværker sammen som familie eller med nye venner. Hvad enten I har lyst til at følge vores forslag eller finde på helt egne projekter, giver vi plads til både fællesskab, naturoplevelser, og bæredygtighed. Tag gerne jeres egne materialer som syltetøjsglas, æggebakker eller fint papir med – vi glæder os til at se, hvad I kreerer! Overnatning kan bookes her: https://www.bygagergaard.dk/overnatning

Fra75 kr./ person

Naturens rytmer i os - selvomsorgs forløb

Oplev en dyb og forvandlende rejse med vores selvomsorgs forløb "Naturens rytmer i os". Midt i den smukke natur på Møn inviterer vi dig til at dykke ned i vinterens mulighed for fordybelse og hvile. Gennem individuel terapi, kropsarbejde, saunaoplevelser og naturterapi vil du finde dine egne rødder og skabe en dybere forbindelse til dig selv. Her står kroppen og nervesystemet i centrum; vi arbejder med bevægelse, meditation, åndedræt og mindfulness i naturen, og giver dig værktøjer til at opdage og forstå dine indre landskaber. Dette forløb er en unik mulighed for at give dig selv et halvt år med ekstra opmærksomhed på din egen trivsel og udvikling. Med 3 heldags undervisningsdage på Møn og 3 individuelle terapitimer i enten København eller på Møn, vil du blive støttet og guidet i en proces, der skaber rum for fordybelse og selvopdagelse. Uanset om du er ny til terapi eller allerede har erfaring, vil du få mulighed for at sætte tempoet ned, opdage dine ubevidste tilstande og finde vej til en dybere og mere rolig tilværelse. Kom og oplev, hvordan vinterens ro kan blive din egen ro på Bygagergaard.

Fra6.995 kr./ person

Nytårs 1-dags retreat

Højtider som nytår giver os et øjeblik til at stoppe op og reflektere over vores liv. Med en pause er vi nogle gange i stand til at se tilbage og mindes dyrebare øjeblikke, i året som er gået. På denne måde giver en reflekterende pause os også en chance for at omdefinere vores værdier og behov og begynde at dyrke et liv, der stemmer overens med vores sandeste ønsker og drømme. På dette 1-dags retreat får du mulighed for at bruge tid på dig selv til at reflektere over det forgangne år, høste de erfaringer du har fået, og dyrke dine ønsker for det kommende år. Du får mulighed for at fordybe dig i naturen, praktisere guidet mindfulness, afspændingsteknikker og tage skridt mod dit eget 2025 med selvomsorg og klarhed. Saunagus og koldtvandsbad tilbydes til dig, som har lyst til at slippe det forgange år med varme mens du engagerer dig i din selvrefleksion og introspektion. Vi lukker 2024 af på en symbolsk måde og bevæger os mod 2024 med klarhed, forbundethed og velvære. Dagen skaber en mulighed for at revurdere og tilpasse dine visoner for 2025 til det liv, du ønsker at leve. Suppe til frokost. Dagens fokus: Gennemgå året, der er gået, og saml dine højdepunkter Genopret forbindelse til, hvem du er, og hvad du ønsker dig for det kommende år. Omdefiner eller tydeliggør dine værdier, behov og ønsker for 2025. Sauna, koldtvandsbad og fordybelse Nyd tiden væk fra det daglige liv, omgivet af natur. Dagen igennem arbejder du med dig selv om dig selv ved siden af andre, som gør det samme. Intet forhåndskendskab er nødvendigt for alle bliver guidet og støttet ud fra deres individuelle behov. Kom og vær med, deltag dér, hvor du har lyst og i det omfang som føles rigtigt for dig. Lad dig inspirere, og få redskaber med hjem som du kan bruge i din hverdag. Til frokost samles vi omkring bålet til suppe lavet af årstidens grønt. Medbring: varmt tøj da dagen foregår i gamle bygninger med gasovne og bål, badetøj og to håndklæder. PRIS: 1200 kr. ink. frokost ADRESSE: Hårbøllevej 70, 4792 Askeby (Møn, 1 time og 15 min fra København) Ønskes overnatning før eller efter kan du booke her: https://www.bygagergaard.dk/overnatning

Fra1.200 kr./ person

Saunagus

Tag en dyb indånding og lad naturen omfavne dig til saunagus i åben natur på Bygagergaard. Vores saunagus kombinerer traditionel finsk sauna med aromaterapi og afslappende teknikker, der bringer ro til både krop og sind. Mens du sidder i saunaen, vil vores gusmester svinge viften og lade æteriske olier fylde rummet med beroligende dufte. Du vil mærke, hvordan varmen og de naturlige dufte skaber en dyb følelse af afslapning. Vi tilbyder koldtvandsbad i kar eller brus mellem de tre runder du tilbydes i saunaen. er det frostvejr eller sne så indbyder vi dig til at give dig selv den oplevelse af hoppe i isvand eller at rulle dig i sneen efterfulgt at endnu en runde i varm sauna. Oplevelsen tager 1 time i alt. Efter saunaoplevelsen kan du blive og nyde vores rammer eller besøge vores café som serverer god kaffe, varm cacao, kage, sandwich og suppe. Vores placering ved Camønoen og de åbne marker gør det til en ideel pause for refleksion og hvile. Tag en gåtur i frugthaven eller book et værelse og slap af i Møns smukke landskab. Overnatning kan bookes her: https://www.bygagergaard.dk/overnatning

Fra350 kr./ person

Sommerfest på Bygagergaard

Vi byder alle velkommen til Sommerfest på Bygagergaard – en dag fyldt med liv, glæde og fællesskab. Sommerfesten skyder gang i sæsonen og er blevet en tro tradition som nu gentages for 4. år i træk og giver mulighed for at opleve, hvad Bygagergaard har at byde på over sommeren. Dagen starter med en varm velkomst og kreative workshops for både børn og voksne, hvor I kan fordybe jer på tværs af alder . Vores café holder åbent hele dagen, så du kan nyde lækker mad og drikke i de skønne omgivelser. Når eftermiddagen nærmer sig, skruer vi op for hyggen med levende musik og sang, mens vores udendørs pizzaovne venter på dig. Her kan du nyde det særlige ved selv at kreere din egen pizza i det fri, enten ved at bruge vores "bag selv pizza kit" eller medbringe dine egne ingredienser eller picnickurv. Samtidig kan du tage en pause i varmen fra saunaen og køle ned i vores koldtvandsbade. Sommerfesten er mere end blot en fest; den er en fejring af samvær, natur og livets enkle glæder. Vi glæder os til at have dig med som en del af vores voksende fællesskab. Det er gratis at deltage i begivenhederne.

0 kr./ Sommerfest

Yin Yoga

Yin Yoga på Bygagergaard Yin Yoga fokuserer på at løsne stivhed og stramhed i krop og sind gennem lange, langsomme, jordnære, statiske stræk og kroppens hengivelse til tyngdekraften. Alle stillinger er siddende og liggende og holdes i 3-5 minutter. Vi tillader dét, at være, som er, retter opmærksomheden mod vejrtrækningen, sænker tempoet, reducerer stress og finder indre ro. De lange stræk giver øget smidighed, særligt omkring skulder, ryg, bryst, hofter og ben. Kombineret med en meditativ tilgang funderet i Mindfulness, bryder vi med de rutineprægede bevægelsesmønstre, skaber energi-gennemstrømning og løsner fysiske, såvel som mentale blokeringer. Yin yoga tager udgangspunkt i traditionel kinesisk medicin, og hvor andre yogaformer arbejder med musklerne, adskiller Yin yogaen sig ved at fokusere på stræk langs meridianbanerne, der har samme gavnlige effekt som akupunktur, zoneterapi og akupressur. Yin er et vidunderligt supplement til din dynamiske yoga-praksis, aktive sportsvaner og et stillesiddende arbejde. Det er Anna Falch som underviser og sikrer at facilitere en sikker praksis, så giv besked inden klassen hvis du har skader eller skavanker, så får du individuel opmærksomhed og variationer, der passer til dine særlige behov. Vi mødes ved caféen på Bygagergaard og går derefter til hovedehuset, hvor du vil praktisere blid yoga foran den knitrende brændeovn i vores hyggelige stue, hvor du mærker varmen brede sig. Med den intime holdstørrelse på maks. 10 deltagere, skaber vi en atmosfære af tryghed og nærvær. Du kan tilkøbe en plads i saunaen efter yoga. Overnatning kan bookes her: https://www.bygagergaard.dk/overnatning

Fra150 kr./ person

Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.

Når du giver et gavekort, lader du modtageren vælge sin egen oplevelse.Du vælger selv beløbet på gavekortet og har også mulighed for at tilføje en personlig hilsen til modtageren. Du modtager gavekortet på mail.

Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?

Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.

Om Bygagergaard

Naturhotel, café, retreats & events i Hårbølle på Møn

Et hvilested midt i Møns smukke natur.

Midt i den lille landsby Hårbølle på VestMøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sine unikke overnatningsmuligheder og café. En firlænget bondegård fra 1861, som er under kærlig, bæredygtig renovering efter mange års forfald. Rundt om gården ligger de smukkeste åbne marker, den hyggelige frugthave og spændende miniskove.

Fra markerne er udsigten åben, og øjet kan ugeneret tage naturen helt ind.

På Bygagergaard tager et spændende projekt form. Et sted, som bygges op med fokus på bæredygtighed, fællesskab og nydelse. Her kan du overnatte på værelser på gården eller i glampingtelte på marken,, hvad end du vil på kærestetur eller tage hele familien med. Vores beliggenhed er i perfekt forbindelse med pilgrimsruten Camønoen, cykelruten Berlin-København og kan derfor med fordel benyttes som et stop på turen.

Vi tilbyder oplevelser året rundt. Oplevelserne spænder fra musikfestival til saunagus men har det til fælles at sætte fokus p¨å fordybelse om det er i kunst, natur, sig selv eller i hinanden.

Stedet vil være i konstant udvikling over de næste mange år - vi takker dig for at være medskaber af stedet ved at komme her.