Besök Bygagergaards webbplats
Kommande händelser
Jul 12 10:00 AM-4:00 PM
StorbritannienDanmarkTysklandSverigeNorge
Loppmarknad i Hårbølle Hårbøllevej 70, 4792 Askeby
Läs merBoka
Oct 18 11:00 AM-4:00 PM
StorbritannienDanmarkTysklandSverigeNorge
1-dagars reträtt: Yin yoga, bastu, natur och vilaHårbøllevej 70, 4792 Askeby
Nov 14 4:00 PM - Nov 16 2:00 PM
StorbritannienDanmarkTysklandSverigeNorge
3-dagars reträtt: vila, egenvård och äkthetHårbøllevej 70, 4792 Askeby
Jan 10 11:00 AM-4:00 PM
StorbritannienDanmarkTysklandSverigeNorge
1-dagars retreat: Saunagus, vila och naturHårbøllevej 70, 4792 Askeby
Utforska våra erbjudanden
Experience image
1-dagars retreat: Saunagus, vila och natur
Välkommen till vår 1-dagars retreat på Bygagergaard - en unik upplevelse där du får möjlighet att hitta lugn och ladda upp mitt i den vackra naturen i Møn. Din dag kommer att fyllas med avkopplande saunagussessioner, guidad mindfulness och tid att njuta av de lugna omgivningarna. Vi utformade denna upplevelse med fokus på inre hållbarhet och en djupare koppling till naturen, så att du kan känna hur stress och oro smälter bort och du återvänder till vardagen med ny energi och tydlighet. Dagen inleds med ett gemensamt välkomnande i vårt mysiga café, där du kan njuta av en kopp te eller kaffe innan du ger dig ut i naturen. Därefter guidar vår bastumästare dig genom flera saunagussessioner, där värme, eteriska oljor och ett andningsfokus gör att du kan hitta inre tystnad. När du inte är i bastun har du tid att koppla av på gården, utforska vår vackra fruktträdgård och miniskogar eller helt enkelt njuta av utsikten över de öppna fälten. Vår retreat handlar om att skapa en helhetsupplevelse där kropp och själ får en välförtjänt paus med utrymme för både mysighet och kontemplation. Vi avslutar dagen på kaféet med soppa av säsongsbetonade grönsaker.
950 Dkr/ vuxen (över 15 år)
Experience image
3-dagars reträtt: vila, egenvård och äkthet
Kliv ut ur vardagens liv och rörelse och ge dig själv en välförtjänt paus med en 3-dagars retreat på Bygagergaard, där naturen på Møn bildar en vacker miljö för kontemplation och egenvård. Vårt tillvägagångssätt för att stödja dig kombinerar både fysiologisk och psykologisk kunskap med ny neuroforskning för att stödja din process i en säker och långsam takt. Längs vägen får du teoretiska insikter i nervsystemets funktion, inklusive polyvagal teori och terapeutiska metoder, som öppnar upp din förståelse för hur du reagerar under tryck och hur ditt nervsystem påverkar hela ditt sätt att uppleva världen. Delta i presentationer och övningar som hjälper dig att reglera ditt nervsystem och få en förståelse för dig själv både mentalt, känslomässigt och sensoriskt. Genom mjuka rörelseövningar, bastu, kallvattenbad och guidade skrivövningar får du möjlighet att stödja din kropp och själ i förnyelse och vila. Bygagergaards kock förbereder näringsrika och välsmakande måltider. Bo i våra mysiga rum, omfamnade av naturens lugn och ro, och njut av den varma och avkopplande atmosfären under lektionerna. Oavsett om du kommer ensam för att hitta lugn och kontemplation, eller dela denna unika upplevelse med någon du bryr dig om, denna reträtt är en inbjudan att återvända till dig själv, med natur och samhälle som bakgrund. Lärare: Anna Falch, psykoterapeut, kroppsterapeut, yogalärare, zonterapeut, klinisk dietist och föreläsare.
3 995 Dkr/ Enkelrum på gården
Experience image
Nyårs 1-dagars retreat: Bastu, isbad & vila
Helgdagar som nyår ger oss ett ögonblick att stanna och reflektera över våra liv. Med en paus kan vi ibland se tillbaka och komma ihåg värdefulla stunder under året som har gått. På detta sätt ger en reflekterande paus oss också en chans att omdefiniera våra värderingar och behov och börja odla ett liv som överensstämmer med våra sannaste önskningar och drömmar. På denna 1-dagars retreat kommer du att ha möjlighet att spendera tid på dig själv för att reflektera över det senaste året, skörda de lektioner du har fått och odla dina önskningar för det kommande året. Du får möjlighet att fördjupa dig i naturen, öva guidad mindfulness, avslappningstekniker och ta steg mot ditt eget 2025 med egenvård och tydlighet. Saunagus och kallvattenbad erbjuds för dig som vill släppa taget om de senaste årens värme samtidigt som du engagerar dig i din självreflektion och introspektion. Vi stänger 2024 på ett symboliskt sätt och går mot 2024 med tydlighet, anslutning och välbefinnande. Dagen skapar en möjlighet att omvärdera och anpassa dina visioner för 2025 till det liv du vill leva. Soppa till lunch. Dagens fokus: Granska året som har gått och samla dina höjdpunkter Återanslut med vem du är och vad du vill ha för det kommande året. Omdefiniera eller förtydliga dina värderingar, behov och önskemål för 2025. Bastu, kallvattenbad och nedsänkning Njut av tiden borta från vardagen, omgiven av naturen. Under hela dagen arbetar du med dig själv om dig själv bredvid andra som gör detsamma. Inga förkunskaper krävs för att alla ska kunna vägledas och stödjas utifrån sina individuella behov. Kom och gå med oss, delta var du vill och i den utsträckning som känns rätt för dig. Bli inspirerad och ta hem verktyg som du kan använda i din vardag. Till lunch samlas vi runt elden för soppa gjord av säsongsgrönsaker. Ta med: varma kläder eftersom dagen äger rum i gamla byggnader med gasspisar och brasor, badkläder och två handdukar. PRIS: 1200 DKK inkl. frukost TID: 11.00 till 16.00, lördag 28 december 2024 ADRESS: Hårbølevej 70, 4792 Askeby (Møn, 1 timme och 15 min från Köpenhamn) Om du vill ha boende före eller efter kan du boka här: https://www.bygagergaard.dk/overnatning
1 200 Dkr/ Vuxen
Köp ett presentkortGe någon du bryr dig om en upplevelse de aldrig kommer att glömma.
Boka ett privat eventSka du hålla ett privat event?
Vi håller även privata tillställningar för större sällskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrågan här så återkommer vi till dig så snart som möjligt.
Cover image
Om Bygagergaard

Naturhotell, café, retreat & evenemang i Hårbølle på Møn

En viloplats mitt i den vackra naturen i Møn.

Mitt i den lilla byn Hårbølle på Vestmøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sitt unika boende och café. En fyrkantig bondgård från 1861, som genomgår kärleksfull, hållbar renovering efter år av förfall. Runt gården finns de vackraste öppna fälten, den mysiga fruktträdgården och spännande miniskogar. Från fälten är utsikten öppen och ögat kan ta in naturen utan att bry sig. På Bygagergaard håller ett spännande projekt på att ta form. En plats som är byggd med fokus på hållbarhet, gemenskap och njutning. Här kan du tillbringa natten i rum på gården eller i glampingtält på fältet, oavsett om du vill åka på en flickvänresa eller ta hela familjen med dig. Vårt läge är perfekt kopplat till pilgrimsvägen Camønoen, cykelvägen Berlin-Köpenhamn och kan därför användas som ett stopp på resan. Vi erbjuder upplevelser året runt. Upplevelserna sträcker sig från musikfestivaler till bastur men har gemensamt fokus på fördjupning oavsett om det är i konst, natur, sig själv eller i varandra. Platsen kommer att vara i ständig utveckling under de närmaste många åren - vi tackar dig för att du är medskapare av platsen genom att komma hit.